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NBA 2025-01-06财神到棋牌官网-nba球员赛后都要力量训练吗(nba球员赛后都要力量训练吗为什么)
NBA球员需要锻炼腰腹力量跟腿部力量1锻炼腰腹力量 1锻炼腰腹首先就是要做各种仰卧起坐，可以锻炼腹肌中束，两侧和下部，腰腹力量强...
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